Jumat, 16 Mei 2014

17 Tips Mengatasi Stress Dalam Hidup dan di Tempat Kerja


stress
Stress adalah keadaan jiwa yang paling populer di abad ini. Coba anda ingat-ingat kembali berapa banyak orang yang anda jumpai mengatakan bahwa mereka sedang mengalami stress atau mungkin anda sendiri sedang mengalaminya?
Stress bukan suatu penyakit, tetapi jika anda tidak dapat mengatasinya dalam waktu tertentu, anda akan terkena banyak masalah kesehatan.
Beberapa waktu yang lalu saya membaca sebuah artikel yang mengatakan bahwa :
- Lebih dari 40 juta orang di Eropa atau setidaknya 1 dari 3 orang pekerja mengatakan bahwa mereka mengalami stress di tempat kerja.
- Stress di tempat kerja adalah masalah kedua yang sering terjadi disamping masalah sakit punggung.
- Dari hasil survei juga dikatakan bahwa lebih dari seperempat pekerja absen selama 2 minggu (akumulasi) dalam setahun karena masalah kesehatan yang diakibatkan oleh stress.
Mohon maaf karena saya belum mendapatkan hasil survei di Indonesia, tapi kurang lebih saya perkirakan sama.
Sebelumnya saya akan sampaikan beberapa hal utama yang dapat menyebabkan stress di tempat kerja :
- Kondisi kerja yang selalu berada di bawah tekanan
- Ketidakjelasan tugas yang diberikan
- Permintaan barang yang sangat tinggi
- Kurangnya perencanaan kerja
- Adanya ancaman di kalangan karyawan
- Teriakan dan makian para konsumen
- Teman kerja yang selalu mengganggu
- Ketidaknyamanan fisik, seperti suara mesin yang ribut, ventilasi yang kurang dsb.
- dan yang paling buruk, tidak adanya perbaikan untuk mengatasi masalah-masalah diatas.
Hal-hal ini dapat menimbulkan gangguan kesehatan fisik dan mental seperti : depresi, gelisah, gugup, tidak dapat fokus untuk waktu yang lama dan keletihan yang berkepanjangan.
Jika ada hal-hal diatas yang anda rasakan …. hmmm, saya rasa anda perlu segera merubah aktivitas anda sehari-hari baik di tempat kerja maupun di hidup anda secara keseluruhan

CARA PAKAI CRYSTAL X

Keputihan parah, miss v berlendir, miss V kurang rapat, kena kanker, kista, miss v berbau, nyeri saat haid, haid kurang lancar, ingin segera punya momongan? Crystal X solusinya!

CARA PAKAI

Bagi yang sudah menikah, basahi Crystal X dengan air biasa, kemudian masukkan kedalam miss V sedalam 1/2 dari ukuran panjang Crystal X, putar di dalam kurang lebih 10 x putaran, lalu keluarkan. Aturan pakai untuk pengobatan cukup 2X sehari setelah mandi. Setelah pemakaian crystal x, miss v jangan dibasuh lagi dengan menggunakan air biasa, karena herbal yang sudah menempel di miss v akan hilang, sehingga hasilnya kurang optimal.
Bagi yang belum menikah, rendam Crystal-X ke dalam air biasa ukuran 1 gayung, selama kurang lebih 1 sampai 2 menit, lalu gunakan air rendaman tersebut untuk membasuh Miss V hingga air masuk kedalam miss V, secara teratur setelah mandi 2X sehari, dan yang terpenting setelah dibasuh air rendaman Crystal X, jangan membasuh lagi miss v dengan menggunakan air biasa. Untuk perawatan, cukup digunakan 2 hingga 3 kali seminggu.

PEMESANAN DI 082331007753 / PIN BB 7B5BCBE8